Personal Training

Es gibt viele Gründe, sich für den Individualunterricht zu entscheiden. Ganz egal, ob Du Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r bist, im Yoga-Einzelunterricht kannst Du unter fachkundiger Anleitung und einer persönlichen Atmosphäre Yoga ganz individuell und intensiv erfahren. In der Einzelstunde wirst Du auf das eigenständige Üben zu Hause vorbereitet. Zusammen mit Dir wird eine auf Deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnittene Yoga-Praxis erarbeitet und auf Papier festgehalten. So kannst Du Deine persönliche Praxis dann sicher zu Hause üben.

Für Anfänger/innen empfiehlt es sich, Einzelstunden im Abstand von 3 bis 6 Wochen zu nehmen. Später ist meist ein Abstand von 6 bis 8 Wochen ausreichend. Termine nach Vereinbarung!